8月のプログラムが公開されました♪

こんにちは！

いよいよ7月もラストスパート！ですね。

本日8月のプログラムが公開されました。

暑い夏となりそうですが

水分をしっかりとって、

栄養もしっかりとって、

睡眠も十分とって…

夏を楽しみつつ乗り切りましょう♪